男人吃什么壮阳?
2020-12-16

    壮阳是男人永远会关注的话题,这关系到生活乐趣,关系到生殖能力。在健康格外普及的今天,用药物和保健品壮阳明显是不理智的,很多人都会选择食物壮阳。那具体哪些食物有壮阳功效呢?

   男人吃什么壮阳?

   1、海产品

 一些鱼,虾,贝壳类,海藻类食物,有条件的能够挑选食用海参进行补养,海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。


   2、洋葱

  罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,


   3、果仁和种仁

   各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。


   4、海藻

   研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。


   5、芹菜

   芹菜含有大量雄甾酮,无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。


   6、蜂蜜

   天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。


   7、香蕉

   含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。壮此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。


   8、核酸食物

   科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。


   9、松果体素食物

   松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。


   10、人参

   人参我们经常用来进补的药材,其实人参还有丰富的植物性荷尔蒙,可提升人体睪固酮的含量,增加肾动力,并增加男性精子的制造量。